Цитата:
Сообщение от Швабра
Это самый лучший способ прийти в себя для начала. Именно ходьба. Можно даже просто куда глаза глядят. )
|
На счет "ходьба куда глаза глядят" я бы поспорил конечно.
Вот идешь куда-то и думаешь: "А чего я вообще туда иду?" Особенно еще в такой какой-то унылый денек по какому-то безлюдному парку. И думаешь: "Наверно иду потому что хочу избавиться от депрессии". И становится еще грустнее (
Как по мне нужно искать людное место, чтобы не оставаться один на один с депрессией, либо заняться какой-то тяжелой физической работой.
Вообще
Wind правильно написал, депрессия и хандра это совершенно разные вещи. Хандра - временное ухудшение настроения, а депрессия уже болезнь.