Как вы справляетесь с депрессией?

[Ксюша]

Люди, сегодня вдруг ни с того, ни с сего стало очень печально... Вроде проснулась, как обычно, все было нормально. А сейчас слезы без причины (может причина есть, только я не могу понять какая), может пасмурная погода, или воспоминания о плохом, или магнитные бури.... я не знаю, че это за депрессивное состояние... Кофе, конфета... уже пробовала. Не помогает

А как вы боретесь с депрессией?

[Швабра]

Сообщение от Ксюша

А как вы боретесь с депрессией?

Пережидаю... Я потом еще что-нибудь допишу...

[Wind]

Ксюша, Думаю это просто "хондра", завтра все пройде))) Депресс это как болезнь и очень долго обычно длится. Говорят сейчас депрессия распространенное явление и чуть ли ни каждый второй житель подвержен ей. Для того, что бы понимать что это такое на самом деле, думаю лучше погуглить. Встал утром и нет настроения это не депрессия.
А когда нападает хондра, ничего страшного, примите щто состояние как есть и не надо нервничать, завтра пройдет, ну в крайнем случае послезавтра))

[Vital]

Сообщение от Ксюша

Люди, сегодня вдруг ни с того, ни с сего стало очень печально... Вроде проснулась, как обычно, все было нормально. А сейчас слезы без причины (может причина есть, только я не могу понять какая), может пасмурная погода, или воспоминания о плохом, или магнитные бури.... я не знаю, че это за депрессивное состояние... Кофе, конфета... уже пробовала. Не помогает

А как вы боретесь с депрессией?

Думай - скоро зарплата, скоро зарплата, скоро зарплата и все пройдёт )
Я сам так делаю и помогает... иногда.. )

[Швабра]

Vital, мне ее уже дали. О чем теперь думать?

[Vital]

Сообщение от Швабра

Vital, мне ее уже дали. О чем теперь думать?

У тебя же нет депрессии, это совет для тех у кого она есть )

[Wind]

Сообщение от Швабра

Vital, мне ее уже дали. О чем теперь думать?

Куда потратить и как только, то сразу о следующей))

[Швабра]

Сообщение от Wind

Куда потратить и как только, то сразу о следующей))

Я экономная..... Значит шансов избавиться от хандры у меня практически нулевые?

[Wind]

Сообщение от Швабра

Я экономная..... Значит шансов избавиться от хандры у меня практически нулевые?

Тем более о следующей думай, что бы опять сьдкономить.

[Vital]

Сообщение от Швабра

Это самый лучший способ прийти в себя для начала. Именно ходьба. Можно даже просто куда глаза глядят. )

На счет "ходьба куда глаза глядят" я бы поспорил конечно.

Вот идешь куда-то и думаешь: "А чего я вообще туда иду?" Особенно еще в такой какой-то унылый денек по какому-то безлюдному парку. И думаешь: "Наверно иду потому что хочу избавиться от депрессии". И становится еще грустнее (
Как по мне нужно искать людное место, чтобы не оставаться один на один с депрессией, либо заняться какой-то тяжелой физической работой.
Вообще Wind правильно написал, депрессия и хандра это совершенно разные вещи. Хандра - временное ухудшение настроения, а депрессия уже болезнь.